【九大】毎日温泉に入る人は“うつ”になりにくい　別府で1万人調査、傾向を確認　ネット「因果関係逆では？」「血流の話だろうな」「入浴剤は？」

▼追加ソース

九州大学の「研究成果」のページには日本語で少し詳しい解説がありました。

↑より引用
ポイント

温泉利⽤はじめ温熱療法は「うつ」含めた気分障害の抑制効果が期待されてきた。
65 歳以上の⼤分県別府市⺠1 万⼈以上に対するアンケートにより、「うつ」の既往の少なさに毎⽇の温泉利⽤が関連していることが分かった。
毎⽇の温泉習慣が気分障害の改善につながり、⾼齢者の「うつ」発症の予防に関連している可能性がある。

あくまで可能性の範囲内のようです。これが詳細のＰＤＦファイルです。

毎日の温泉習慣が高齢者の「うつ」の少なさに関連　温泉の有効利用で気分障害の改善に期待【PDF】

↑より引用
ロジスティック回帰分析(図 2、※1)で女性、既往歴として不整脈、脂質異常症、腎蔵病、リウマチ疾患及びアレルギーが「うつ」発症のリスク因子でした。毎日の温泉利用が「うつ」の少なさに関与していることが分かりました。

論文は英語ですが遥かに情報量が多くなっています。論文は九州大学のツイートからどうぞ↓

#九州大学 病院別府病院の堀内教授らは、毎⽇の温泉習慣が⾼齢者の「#うつ」の少なさに関連していることを見出しました。#温泉 の有効な利⽤により⾼齢者の「うつ」発症の抑制に役⽴つことが期待されます。
論文:https://t.co/DMtAOCYocZhttps://t.co/ReSPhIlVPN#九大 #九大研究成果 #KyushuU

— 九州大学 (@KyushuUniv_JP) December 22, 2022

論文のDiscussionには

↑より引用　DeepL翻訳
第四に、本研究の目的は、うつ病発症率の低下と毎日の温泉入浴の習慣化との関係を要約することであるが、アンケートデータの質のため、いくつかの知見は解釈が困難であった。例えば、温泉に関する特定の変数（例えば、温度）は評価されておらず、うつ病の既往と温泉入浴の頻度との関係は、我々のデータでは検出されませんでした。

とあり、過剰な期待はしない方が良いかもしれません(;’∀’)

スレッド内では金銭的な面を心配する声もありましたが別府市には無料の市営温泉が２カ所もあるようです。正直、羨ましいですね。

熱の湯｜別府市

所在地：〒874-0043　別府市鉄輪井田1　施設概要：現在の建物は、昭和52年に建設されたもので 無料温泉として、多くの方が利用されています。

www.city.beppu.oita.jp

鶴寿泉｜別府市

所在地：〒874-0843　別府市明礬3組　電話：0977-67-4100　施設概要：大友宗麟（1530～1587）が湯治場として開発し発展させたと伝えられる明礬温泉の一角にある鶴寿泉。

www.city.beppu.oita.jp

そしてオチ的になりますが「別府市の健康寿命を延ばそう！」のページにはこうあります。

別府市の健康寿命を延ばそう！｜別府市

「健康寿命」とは健康上の問題（介護を要する等）がない状態で日常生活を送れる期間のことです。つまり、別府市民が健やかで生き生きと過ごしているかの指標となります。

www.city.beppu.oita.jp

↑より引用
しかし、残念ながら別府市は大分県の中で「健康寿命」が短い状況です。その原因は様々ですが、別府市民の健康に関する情報を分析した結果、次のような健康課題が分かりました。

何だかアレっとなる事が書いてあります。市民の温泉利用率も気になるところですが見つかりませんでした。
同ページ内にあったこの辺りの情報は温泉でなくとも役に立つかもしれません。

肩こり・腰痛・膝痛の方必見。ナイスなお風呂利用法 [267KB]【PDF】