【研究】コーヒーのポリフェノールに育毛効果　専門家らが注目

「抜け毛相談の件数が増えていますが、その多くは生活様式の変化によるストレスが原因です。また、コロナ後遺症の一つでもある脱毛症状も、要因だという指摘もあります」（医療雑誌記者）

　そんな中、コロナ禍前より薄毛に悩むご仁を含め、朗報とも言える研究結果が注目を集めている。

「ズバリ、コーヒー育毛法です。コーヒーに含まれるカフェインの血管収縮作用が、頭皮の血行を促して毛根に栄養が行き渡ることで、ハリツヤのある毛髪を育むという研究結果が、ドイツの複数の大学で報告されています」（前同）

　コーヒーと育毛との因果関係を、『イシハラクリニック』（東京都）副院長の石原新菜氏は、こう解説する。

「確かに、カフェインには多少の血流改善効果がありますが、より育毛効果が期待できるのが、コーヒーポリフェノールです。主成分のクロロゲン酸には血糖値の上昇を抑制し、生活習慣病を予防する効果があります。生活習慣病はＡＧＡ（男性型脱毛症）を進行させるので、コーヒーを飲むことは理にかなっていると言えます」

　同じくコーヒーのクロロゲン酸に注目しているのは、毛髪カウンセラーであり、「育毛の髪（神）様」と呼ばれている板羽忠徳氏だ。

「育毛で大切なのは、頭皮のケアを適切に行い、毛髪を健康な状態に保つこと。カフェインの育毛効果はドイツのイエナ大学で発表されていますが、クロロゲン酸にも抗酸化作用があり、脱毛の原因である皮脂の酸化を防いでくれる。高い育毛効果が期待できます」
（以下ソースで）

週刊大衆

404 not found | 日刊大衆

taishu.jp

https://taishu.jp/articles/-/91482?page=1

マー油
↓
ホホバ油
↓
ハッカ油
↓
ごま油
↓
コーヒー

次にいいのは？

お前らはコーヒードーピングしても、生来の脱毛力の前には無力だったのだ。

食べるな！キケン「ハゲめし」激ヤバ8品目（2）高血圧の薬にも落とし穴が

続けて、どんな食事、生活習慣がハゲに直結するのか。具体的な「ハゲめし」と食生活をみていこう。【2】シメのラーメン　アルコールの過剰摂取に追い打ちをかけるのが、飲んだあとのラーメンだ。「特に脂の多いスープは脂肪の過度な摂取となり、血流が悪く

asagei.biz

https://asagei.biz/excerpt/13516

>【6】コーヒー、チョコレート
>　シュウ酸が多く含まれる食品に、コーヒーとチョコレートがある。特にコーヒーにはシュウ酸だけでなくカフェインも含まれるので、より亜鉛の吸収を妨げることに。
>「普通に飲む分には問題ありませんが、カフェインには利尿効果があるので、1日に10杯もカフェイン飲料を飲んでいると、亜鉛が尿から排泄されてしまいます。頻尿は尿路結石の原因にもなるため、飲み過ぎは禁物」

　彡⌒ミ
（｀・ω・´） どっちやねん！

毎日10杯以上飲んでる俺はフサフサじゃないとおかしいわ

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1590237033/